quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Carta para o futuro

ou seria um presente para mim?

Nao sei a resposta ainda so' sei que a ideia e o incentivo veio da Helo. Ela conta tudo nesse post.

Pensei um dia, dois, tres. Fiquei na duvida se conseguiria ate que ela comentou: "faz uma carta para voce abrir quando completar 50 anos". Qual foi meu primeiro pensamento apos um arrepio na espinha: "meu filho vai estar com 20 anos, nao, nao quero pensar nisso agora".

Confesso que essa ideia de ver meu filho crescendo tao rapido me assusta e muito.

Mas a ideia de escrever uma carta e abrir so' daqui um tempo ficou martelando na minha cabeca. Entao resolvi faze-la em conta gotas. Decidi que escreveria uma carta para mim, para abrir daqui cinco anos. Isso mesmo quando eu completar 40 anos, abrirei a carta. Sem nenhuma expectativa porque nao lembro mais nada das quatro paginas que escrevi.

Pensei a carta varias vezes, sentei, escrevi, li e fechei, selei, tirei foto e guardei. Espero conseguir esperar passar os cinco anos e abri-la com surpresa, com alegria e com o coracao de 34 anos ainda, quase 35.

Fiz questao de tirar foto com a minha mao, registrando ela agora e aos 40 quero ver como estara'; porque para mim a unica parte do corpo que nao da' para disfarcar a idade e' na mao. Nao que eu me importe com isso mas preste atencao em quem mais se cuida, se embeleza, faz questao de nao envelhecer... as maos estao lao, mostrando declaradamente para que elas vieram, para nos ajudar a nao esquecer que, se tem algo que nao podemos contralar e' o tempo. Administra-lo bem sim, contrala-lo nunca.

















Espero que essa carta faca algum sentido depois de todo esse tempo. Pois o que eu aprendi nesses ultimos anos e' que apesar de ser a mesma pessoa, com (a maioria) dos mesmo valores, algumas outras coisas mudaram tanto mas tanto, que o que era bom ontem hoje ja' nao faz o melhor sentido. Essa sou eu, em constante metamorfose, transmutacao ou apenas amadurecendo e aprendendo com tudo isso que se chama vida.

terça-feira, 28 de agosto de 2012

Dia do Psicologo



Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, com muita paciência e amor reconstrua-a. Assim como o artesão recupera a...sua peça mais valiosa que caiu no chão, sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante,


você é a sua criação mais valiosa.


Não olhe para trás. Não olhe para os lados.


Olhe somente para dentro, para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição.


Crie este universo agradável para si.


O mundo agradecerá o seu trabalho.


( Brahma Kumaris )
 
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Mensagem linda que recebi, via Facebook, da querida Sonia. Obrigada So. Feliz dia do Psicologo para nos!
 

No dia 27 de agosto comemora-se o dia do Psicologo devido ao fato da profissão ter sido regulamentada pela Lei nº 4119, em 27 de agosto de 1962, que também dispõe sobre os cursos de formação em Psicologia.

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Este post foi escrito ontem mas somente hoje consegui terminar (eita vida boa a minha!).

Preciso contar um segredo bobo e que talvez nao faca sentido para ninguem, so' para mim mas ja' que falei que ia contar, la' vai: desde que eu namorei um rapaz (do bem, gente fina mas que nao deu certo, infelizmente, acontece com todo mundo alguma vez na vida ou nao?) que faz aniversario no dia de hoje (28/8), quando chega o dia do Psicologo automaticamente eu lembro "amanha e' dia de tal pessoa". Sera' que virou um karma na minha vida?
E eu la' acredito em karma. Falei que era bobeira, so' queria deixar registrado aqui.






segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Amamentacao

{Este post esta' chato pra' caramba. E' um desabafo a respeito de uma ferida minha que ainda esta' aberta. Caso queira ler, fique a vontade, depois so' nao reclame que eu nao avisei ta?}

Hoje e' o ultimo dia para participar da Blogagem Coletiva que as meninas do blog Desabafo de Mae estao promovendo.

A questao para reflexao  que norteia o assunto e': Porque eu sou ativista da amamentacao.

Adoraria participar dessa BC (blogagem coletiva) mas prefiro acompanhar so' como leitora. Alguns anos publiquei posts com experiencia de pessoas queridas que eu conheco e convivo (ou convivia na epoca) sobre as experiencias com a amamentacao. Voce pode ler aqui os relatos.

Porem nunca escrevi sobre minha experiencia com a amamentacao. Nao foi das melhores, nem a mais facil, muito menos exemplar.

As poucas vezes que contei em um grupo sobre o que vivi, o que eu ouvi foi: todas as mulheres podem amamentar, nao existe leite fraco, nao jogue esse problema para debaixo do tapete. Em nenhum momento fui acolhida ou tentaram me entender.

Lembro que enquanto amamentava meu filho como podia, sofria ao ler relatos de mulheres que tinham os seios cheios de leito, que jorrava, parecia um chuveiro de leite. Que toda mulher deve isso, aquilo ou aquilo outro la'. Que quem nao amamenta nao ama, nao se doa e tantas outras coisas que nao me ajudaram em nada, absolutamente nada.

Sofri, me culpei e com isso minha frustracao aumentava e meu leite diminuia a miseras gotinhas que nao saciava a fome do meu filho. Meu estresse, minha falta de descanso, minha falta de preparo, minha racionalidade me sentenciou a morte: nao consegui amamentar mais que seis meses. Sou uma pessima mae ponto final.

Nao ninguem falou isso com todas essas letras P-E-S-S-I-M-A   M-A-E. Imagina, ninguem tem essa intencao. Mas nas linhas tao comuns lidas por ai, onde todos reforcam em um tom ressoante: TODAS AS MULHERES PODEM AMAMENTAR. Quem nao consegue se sente como? Nao importa, ninguem se importa.

Esse desabafo esta' horrivel porque e' exatamente assim que eu (ainda) me sinto com relacao a amamentacao. Quem sabe um dia consigo reviver essa experiencia e vive-la de alguma forma mais harmonioza. Sei que errei e a culpa nao e' de ninguem, so' minha por nao ter ouvido meus instintos, por ter lido demais, por me importar demais pelo que li.

Torco de coracao que todas as mulheres fortes, consigam amamentar seus bebes da melhor maneira possivel.

Para quem quiser saber mais sobre amamentacao, o google te manda para varias paginas otimas sobre o tema.

So' parar terminar deixo claro que sou super a favor da amamentacao (prolongada ate quando e' bom para o bebe e para a mae) mas em nenhum momento penso que a mulher que nao quer ou nao pode amamentar nao ama seu filho. Fico apenas com a pulga atras da orelha ate' onde o ativismo ajuda ou atrapalha?
***

Ja' falei sobre esse assunto, da' mesma forma amarga e sem graca, neste post: Mae em desenvolvimento.

Em tempo: mesmo amamentando pouco tempo, foi maravilhosa a sensacao de prover o alimento para meu filho, nao importava a hora ou o lugar, estava tudo pronto, ali ao alcance dele.

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Como alimentar seu dragao*

Ferias e' algo bom demais!

Mas a minha pergunta e': de onde sai tanta fome?

Alguem consegue me explicar. Tenho tentado e estou conseguindo manter os horarios das refeicoes como nos dias normais (leia-se nos dias que nao estamos de ferias ou feriados, half terms). O dia fica mais ou menos assim:

8h - 9h: cafe da manha

10h30 - fruta

12h30 - 13h30: almoco

14h30- 15h: lanche da tarde

17h30: fruta

19h-19h30: jantar

Entre 20h e 20h30 comeca o ritual para o sonho: higienizacao (escovar os dentes, fazer xixi, lavar as maos), escolher livro, historia, rezar e dormir. O banho acontece antes da janta aqui em casa.

Agora imagina uma pessoa cansada, que nao tem nenhum momento sozinha (nessas ultimas 3 semanas tem sido assim), que tem que pensar nas seis refeicoes acima, fora ir ao mercado, limpar a casa, por o lixo para fora, passar roupa, escrever para o blog e pensar/ fazer/ organizar/ pensar/ fazer e lidar com uma puta de uma insonia, fora as idas aos parques/ passeios, todas as horas brincando, brincando, brincando, desenhando, criando e por ai vai. Prazer, essa sou eu?

No calor eu sou uma pessoa imprestavel. Imaginou meu drama nos dias quentes... fico um bagaco ou so' o po', como dizem por ai.

Mas meu filho nao quer saber de nada disso nao, ele tem fome e muita fommmeee. Eu diria ate' que uma fome interminavel.

Para mim o mais dificil e' pensar em lanches para a tarde, aquele do meio da tarde, que tento fazer uma coisa aqui e outra acola, algo rapido.  Testei varias coisinhas para nao cair na tentacao de oferecer o combo: bolacha, bisnaguinha, fruta de novo, iogurte (ta' que ele quase nem come, mas melhor evitar).

Hoje quero dividir com voces duas receitas faceis e gostosas para o lanche da tarde. Listarei tambem outras que fazem sucesso por aqui:

Muffin de Azeitona (bolinho salgado, saudavel e que ficou delicioso).


(fiz nas forminhas de empadinha; empadinha que eu nunca fiz mas tenho as forminhas, vai entender!)

Barrinha de brownie (o nome correto e' Barrinhas de praliné de pecã, chick demais): deliciooossoo.


(parece dificil o modo de fazer mas nao e', se eu fiz qualquer pessoa faz, tranquilamente)

Outras coisinhas deliciosas e saudaveis que aparecem por aqui de lanche da tarde:
* pipoca salgada (feita em casa, na panela, no modo simples e facil, sem complicacao, sucesso garantido);

* bolachinhas (amanteigados tipo goiabinha)

* torradas (as vezes compramos baguete, das grandes para sobrar, ai aproveito a "sobra" e vira torradinhas, com azeite, sal e oregano. Sucesso garantido II)

* sanduiches (na maioria das vezes no pao integral, pao de forma ou no pao que eu faco).

Mais uma vez este post foi iniciado na segunda e so' hoje (sexta) estou conseguindo terminar (estou cuidando bem dos meus posts, nao consigo desapegar e tudo e' culpa das ferias, claro!). O bom foi que ao longo da semana encontrei um "topico" la' no forum do Minha Mae que Disse, com sugestoes de como preparar uma na lancheira saudavel {vou usar algumas ideias como lanche da tarde, com certeza}.

* O titulo do post foi em homenagem ao filme "Como treinar seu dragao". So' uma brincadeira, com um fundinho de verdade porque as vezes acho que meu filho tem fome de dragao mesmo. E para quem nao viu o filme ainda, fica a dica. Nos assistimos e adoramos.

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Vida

Se eu contar que na minha pasta de rascunhos tem 75 posts ninguem acredita. Da' para fazer outro blog, tranquilamente.

Se eu contar que provavelmente esses posts nunca serao publicados todo mundo acredita. Esses posts sao para mim, para organizar meus pensamentos, desabafar; sao coisas que nao cabem aqui e agora. Quem sabe um dia, quem sabe?

Essa semana queria ter escrito tres posts, nao saiu nenhum. E agora quase meia noite quando conseguir sentar para escrever, o cansaco, o sono, o calor e a insonia ao mesmo tempo, nao me deixam pensar nada do que eu gostaria. E' como se algo la' dentro, la' no fundo, muito mais forte que eu, me impedisse de escrever.

Respirei fundo, oxigenei o cerebro, respirei fundo de novo e relaxei. Lembrei do dia bom de hoje, lembrei de uma conversa seria e angustiante com uma amiga ontem, as lagrimas vieram a tona descontroladamente, pensei em desistir de escrever por hoje e aos poucos a luz no fim do tunel foi aparecendo.

Lembrei tambem que nao agradeci publicamente um presente que eu ganhei, quer dizer, nao foi que eu ganhei assim de livre e espontanea vontade nao. Um dia escrevi um post aqui e a querida Elaine leu o post, provavelmente por uma "googada". Gostou do que eu escrevi, entrou em contato, trocamos enderecos e chegou meu presente.

Lindo, emocionante e que orgulho ver pessoas do bem, se unindo e produzindo tanto e com tanta qualidade.

Quando eu era pequena minha avo sempre dizia que tudo que era bom era para ser disfrutado aos poucos, para nao acabar logo. E' o que eu tenho feito, estou lendo um conto por dia, nao consigo dizer de qual gostei mais.

Mas preciso dizer que da' um orgulho danado ver tantos talentos sendo reconhecidos. Pessoas que eu converso, que visitam meu blog e que estao com seus "tesouros escritos" publicados em um livro.

E ele foi passear comigo domingo passado.

Por isso hoje eu quero agradecer a VIDA, as nossas vidas, a Elaine e a todos que fazem a vida valer a pena.

Muito obrigada Elaine. Domingo voces foram passear comigo, sentei-me em um banco e ali fiquei, saboreando a vida.

Anne, Iram, Mylla, Valeria, Patricia, Alexandra, Hadasah, Luiz Fernando, Ana Beatriz, Jacilene, Alexandre, Vitor, Maria do Carmo, Jose' Claudio, Vanessa, Maurem, Iara, Irene, Teilor, Erika,  Elaine  e todos envolvidos na realizacao desse sonho: obrigada!



sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Dia de agradecer!

Ja' disse aqui e repito, todos os dias agradeco. Mas gosto de parar um dia/ um momento para pensar em tudo de bom que tem acontecido na minha vida. E isso nao e' se gabar nao, e' olhar alem, parar e pensar nas pequenas coisas do dia-a-dia que muitas vezes, por causa da correria, nem prestamos atencao.

Meu agradecimentos:

* obrigada Senhor, pela nossas vidas, pela nossa saude, por nao termos nenhum problema mais grave. Nao temos nenhuma debilidade, nao dependemos de nenhum aparelho para sobreviver ou se locomover, nao dependemos de nenhum tratamento farmacologico, nao dependemos... e quero muito continuar assim.

* obrigada pelos dias de sol, que nos permitiu aproveitar os parques, os amigos, a vida (com sol e' mais gostoso!).


* obrigada pelo pao nosso de cada dia: nao nos tem faltado nada, nao sobra, nao temos para esbanjar mas faltar nao falta. Obrigada!


* obrigada por tocar nosso coracao e mesmo nao sobrando sempre damos um jeito de compartilhar algo.

* obrigada por me dar discernimento nos momentos mais dificeis, naquela hora que bate uma vontade doida de abrir a boca e falar tudo que penso; obrigada por me calar. Nao falo-engulo-calo-tenho dor de estomago. Melhor isso que perder a amizade (chega ne? Errar uma vez, tudo bem, duas e' perdoavel, tres ja' e' burrice >eu acho).


* obrigada pela paz que esta' reinando nessa cidade, com o tanto de turistas a mais que tem por aqui, ate' agora nenhum incidente (e torco para que continue assim).

* obrigada pelos amigos, poucos mas bons que sempre nos apoiam, nos ajudam e estao presentes (fisica ou virtualmente falando).


* saudades enormes/ gigantes da familia: obrigada por ela tambem, mesmo e apesar de todas as nossas diferencas.

Paro por aqui porque senao nao termino hoje. E voce ja' parou para pensar em tudo que  tem para agradecer?

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Passeio de ferias ou nao!

Semana passada foi uma semana especial, otima e que passou muito rapido.

Entre as ferias do Nicolas (que esta' sendo muito gostosa, com os horarios mais flexiveis, muito mais tempo para brincar e encontro com amigos), o calor e a expectativa das Olimpiadas; confesso que nem vi a semana passar.

No domingo fizemos um passeio muito gostoso. Depois da missa, fomos passear pelas ruas proximas a igreja e logo estavamos no Spitalfields Market. Imagina uma grande feira, com varias barraquinhas, restaurantes e um clima muito bom! Entao foi assim...

No caminho encontramos varias instalacoes com o mascote das Olimpiadas!

O dia estava bonito, fazia sol e tinha muita gente pelas ruas. Vimos varias pessoas com os crachas das Olimpiadas (nao sei se eram atletas ou somente das comitivas, nao reconhecemos ninguem!).

Clima muito bom, nao sei explicar. Entao fica a dica para quem quiser fazer um programa gratis, com muita coisa bonita para ver, varias opcoes de lugar para comer e em um bairro tradicional de Londres: Spitalfields Market.








* Comecei este post no domingo e so' consegui publicar hoje (quinta). Imaginem minha vida. Mas amanha sai outro, porque assim nao pode continuar.
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